督灸又名“長蛇灸”、“龍骨灸”，是由隔物灸發(fā)展而來的一種獨特施灸方法，是在脊柱上從大椎穴至腰俞穴一段進行隔藥、隔姜灸的一種傳統(tǒng)外治法。具有施灸面積大、治療時間長、作用持久、溫通力強、療效可靠、安全的特點，作用勝過一般灸法。

督脈灸的原理

中醫(yī)認為，督脈為陽脈之海，總督全身陽經(jīng)經(jīng)氣，可以激發(fā)人體自身陽氣，驅除病邪，防病保健。每年三伏時節(jié)陽氣最為旺盛，人體陽氣也最為旺盛，三伏天期間施予督灸，順應了節(jié)令特征，發(fā)揮了“天人合一”思想，其涵括了經(jīng)絡、藥物、艾灸、姜泥等多種因素的綜合優(yōu)勢，具有益腎通督、溫陽散寒、調和氣血、壯骨透肌、破瘀散結、通痹止痛、平衡陰陽之功效，被譽為“灸中之皇”。督灸適用于寒、濕、瘀、虛邪導致的疾病，每7-10天一次，4-5次為一個療程。

適應癥

1、肌肉骨骼疾病：腰椎間盤突出癥、慢性腰肌勞損、頸椎病、肩周炎、慢性骨關節(jié)病、老年骨質疏松等；

2、消化系統(tǒng)疾病：便秘、慢性胃腸炎、慢性腹瀉、胃痛、食欲不振等；

3、生殖系統(tǒng)疾?。簨D科炎癥、宮寒不孕、痛經(jīng)、胞宮虛寒、月經(jīng)不調等；

4、呼吸系統(tǒng)疾?。郝灾夤苎?、支氣管哮喘等；

5、亞健康狀態(tài)調整：面色晦暗、疲乏懶散、畏寒肢冷、易著涼感冒、失眠多夢、免疫力低下等。

禁忌癥

1、大饑大渴大汗，極度虛弱，體質較差，不能耐受者；

2、嚴重心腦血管疾病、皮膚疾病、局部出血；

3、糖尿病控制不佳，有潛在感染風險；

4、瘢痕體質以及過敏體質；

5、嚴重的脊柱關節(jié)畸形；

6、施灸處有潰瘍；

7、孕婦、崩漏，經(jīng)期。

注意事項

1、注意補水：督脈灸后身體會有大量的汗液排出，正常需要督灸后多喝溫水，以助排毒，來使身體代謝恢復正常狀態(tài)。

2、合理調整飲食：督脈灸后需要合理調整飲食，以清淡飲食為主，減少辛辣刺激性食物。

3、灸后會有局部皮膚潮紅，經(jīng)數(shù)小時即可消失，一般無不適癥狀，后不需做任何處理。

4、灸后24小時內(nèi)禁洗冷水澡，忌冷飲、吹空調、吹風扇等。

5、少數(shù)病人有低熱、疲倦、口干等不適癥狀，一般會自行消失，無需做特殊處理。如有其它特殊不適，請及時咨詢醫(yī)生。